Академия профессионального фитнеса - акции и скидки

КУРС ЛФК.ОСНОВЫ РЕАБИЛИТАЦИИ.
г.Волгоград

26 МАЯ
Дни обучения 26,27,28,29 мая

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ТКАЧЕНКО О.Н
Ольга Ткаченко

На курс действует акция 30% до 15.04 включительно.
(оплату можно внести частями)
Количество мест ограничено!
НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Подробности по тел: +79626249925( WhatsApp,Telegram)
Академия фитнеса | Учебный центр

Программа занятий:

1.Понятия о лечебной физкультуре, исходные позиции, самоконтроль, методические указания
2.Лфк при сердечно сосудистых заболеваниях- инфаркт, гипертонический криз, пороки сердца, лечебный массаж правила и техники
3.Лфк при неврологических заболеваниях- инсульт, остеохондроз, невралгия, радикулит, сегментарный массаж техники
4.Лфк при заболеваниях дыхательной системы- пневмония, бронхит, , астма, ко вид, дренажный массаж, дыхательные практики
5.Лфк при заболеваниях органов пищеварения- гастрит, панкреатит, холецистит, основы висцерального массажа
6.Лфк при травмах- переломы костей, голени, колена, позвоночника, основы тейпирования
7.Лфк при заболеваниях эндокринной системы- ожирение, диабет, заболевания щитовидной железы- психоэмоциональная гимнастика, 8.Лфк при стрессовых факторах, телесно ориентированные практики
9.Лфк при заболеваниях опорно двигательного аппарата, плоскостопие, сколиоз, ассиметрия, кинезиологические правки
10 Лфк при речевых нарушениях- лого массаж
11.Лечебное плавание, комплекс упражнений на суше
12.Спортивное питание для похудения, белковые сушки, фитнес массаж
13.Профилактическая гимнастика для массажистов, миофасциальный релиз
14.Правила реабилитации инвалидов
15.Характеристика разновидностей фитнес тренировок, степ, ABL,Бодди коррект.

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
1 АПРЕЛЯ
САРАТОВ
НА КУРС ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 20%

И НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО АКЦИЮ 50% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
Подробности в директ.

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете
анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию,
чтобы получить необходимый минимум для работы тренером.

Программа:
Основы анатомии, физиологии и биомеханики
● Анатомические термины и их использование в сфере фитнеса
● Оси и плоскости человеческого анатомических движений
● Опорно-двигательный аппарат человека
● Суставы
● Мышечная система и функции мышц
● Энергетические системы организма;
● Разбор и отработка упражнений на все группы мышц,
● Способы изменения упражнений.
● Навыки инструктора групповых программ. Работа с группой
● Основные требования к инструктору групповых программ
● понятия этики, коммуникации и сервиса для успешной работы тренером
групповых программ.
● Физические качества человека и способы их развития
● Система построения грамотного группового класса по различным
направлениям (силовые, функциональные, кардио)
● Адаптация групповой тренировки для посетителей с различным
уровнем подготовленности
● Общие правила предупреждения травматизма
Аэробика
● Базовые шаги, техника их выполнения.
● Музыкальный квадрат. Понятие «темп музыки»
● Различные методы разучивания комбинаций аэробики
Работа с музыкой
Стретчинг в заминке
● Понятие, цели и задачи стретчинга
● Виды стретчинга
● Основные упражнения.
ПРАКТИКУМ И ИТОГОВЫЕ ЭКЗАМЕН