Yoga Room - акции и скидки

ОСЕННИЕ, ПРИВЕТ! 🍁🍃🍂☁

Приглашаю на субботние практики:
📍10:00 йога Айенгара ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА, пассивное мягкое и более глубокое вытяжение передней поверхности тела через прогибы на опорах, раскрытие важных для женского здоровья и красоты зон - пахов и подмышек.
📍12:00 ЙОГА для ЛИЦА, работа с осанкой - плечевым поясом, лопатками, ребрами; вытяжение и укрепление шеи, ВНЧС, проработка мышц лица, снятие отеков, лифтинг эффект.


До встречи на ковпиках!
ОБНИМАСАНА! 🤗

📍ЧТО:
- Йога Айенгара
- Йога для Лица
с дипломированным преподавателем Панфиловой Юлией

📍ГДЕ:
Саратов, ул. Яблочкова 1

📍КОГДА:
Йога Айенгара
ПН - 16:30 НАЧАЛЬНЫЙ
18:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА
ВТ - 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
ЧТ - 16:30 НАЧАЛЬНЫЙ
18:30 ОСНОВНОЙ
ПТ - 10:00 ОСНОВНОЙ
СБ - 10:00 ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
СБ - 12:00- Йога для лица

УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ:
10:00 - ВТ, ПТ, СБ
ДНЕВНЫЕ ЗАНЯТИЯ:
12:00 - СБ
16:30 - ПН, ЧТ
ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ:
18:30 - ПН, ЧТ

Продолжительность занятий 1,5 часа.

📍ЭНЕРГООБМЕН:
1 занятие - 500 ₽
4 занятия - 1600 ₽
8 занятий - 3000 ₽
Безлимит - 4000 ₽

Срок действия любого абонемента 1 месяц.

🎁 При покупке следующего абонемента до окончания срока текущего "НЕОТХОЖЕННЫЕ" занятия СОХРАНЯЮТСЯ.

🎁 Приведи друга - получи БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ.

🎁 Первое занятие БЕСПЛАТНО + 50% СКИДКА на любой абонемент в этот день.

Дорогие любители йоги! 🧡
Приглашаю на занятия этой недели! 🔆

Яблочкова 1 (в арку за Мандарином)


🟢ПН 11.07
🔹19:00 - ЗДОРОВАЯ СПИНА

🟢ВТ 12.07
🔹10:00 - ЗДОРОВАЯ СПИНА

🟢СР 13.07
🔹17:00 - НАЧАЛЬНЫЙ
🔹19:00 - ОСНОВНОЙ

🟢ЧТ 14.07
🔹10:00 - ОСНОВНОЙ

🟢СБ 16.07
🔹10:00 - ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
🔸12:00 - ЙОГА для ЛИЦА

🔹Ацент недели:
НАКЛОНЫ ВПЕРД и СКРУЧИВАНИЯ из различных положений, АБДОМИНАЛЬНЫЕ ПОЗЫ готовят нас к прогибам назад и перевернутым позам.
Правильные действия в них, при котором поясница расширяется и внутренние органы направлены к позвоночнику, делают спину сильнее, а живот подтянутым.
Слабые части спины стабилизируются, а в жестких появляется движение - это снимает нагрузку на позвоночник, который деградирует от недостатка физиологического движения.

🔸ЙОГА для ЛИЦА — это комплекс упражненийй, который направлен на то, чтобы подтянуть контуры лица и шеи, убрать отечность, привести лицевые мышцы в состояние здорового расслабленного состояния, улучшить кровообращение в лицевых тканях.
Оказывает общий благотворный эффект, так как снимает и предотвращает головные боли, способствует снятию напряжённости в области вокруг глаз, снимает глазную усталость, помогает расслабиться, сформировать хороший фон настроения, гармонизировать свою личность.

🎁 Первое занятие БЕСПЛАТНО +
50% СКИДКА на любой абонемент в этот день‼

🎁 Приведи друга - получи БЕСПЛАТНОЕ занятие‼

Присоединяйтесь!
ОБНИМАСАНА 🤗
Юля